トレーニングは千葉県、浦安のReStep | 高齢者

いつまでもご自身の足で歩き、好きな場所へ出かけられる体力は何ものにも代えがたい財産です。加齢による筋力低下を防ぐために、座ったままできる体操やバランス感覚を養う運動などを浦安で取り入れました。トレーニングとして、個々のペースを尊重した指導を心がけております。集団での教室も開催しており、同世代の方々と交流しながら楽しく身体を動かすことが可能です。心身の健康を保ち、笑顔あふれる毎日を送りたい高齢者を支えてまいります。