初めての方から寄せられる質問と回答
利用を開始するにあたり、疑問や不安を感じることは珍しいことではありません。そのような方々が少しでも安心して一歩を踏み出せるよう、実際によく寄せられる質問と回答を掲載しております。運動の内容や予約方法など、気になる点がある際は事前にご確認ください。掲載していない内容については随時お問い合わせを受け付けており、一つひとつ丁寧にお答えいたします。
はい、完全予約制となっております。電話もしくは予約フォームからお問い合わせください。 予約枠は非公開です。「予約がとれない」ということがないように、最大限配慮させていただいております。
まずはじめに問診票を記載いただき、お悩みや希望などをお聞きします。その後、トレーナーがお一人お一人に合わせてオーダーメイドでのトレーニングを行います。内容はストレッチから筋力トレーニングまでしっかりと行います。ご希望があれば回数券の紹介や自主トレーニングのご指導をさせていただきます。
動きやすい服装と、必要に応じてお飲み物、室内履きをご用意お願いいたします。（店舗にもスリッパのご用意はございます。）簡易的な更衣スペースもご用意しておりますので、お着替えいただけます。
リハビリトレーニング、訪問リハビリトレーニングにおいても、当店ではストレッチ→筋トレの流れで行っています。
ストレッチでしっかりと体をほぐして整える、筋トレで体をしっかりと鍛えるといった順序で行うことで安全に怪我なく効率的にトレーニングを行うことができます。お客様一人一人に合わせて器具を使ったトレーニングを行うこともあります。
はい、もちろんです。当店ではトレーナーと目標を共有しながら、レッスンを行っていない時間もご自身で体のストレッチ・ケアやトレーニングができることを目指しています。場合によっては動画撮影やメモをとっていただきながら行うお客様もいらっしゃいます。
キャンセルや日時の変更をご希望の場合は、前日の24時までにLINE等でご連絡をお願いいたします。ご連絡いただければ、振替対応も可能でございますのでご安心ください。当日の予約キャンセルは返金できず、回数券の場合は1回消化となります。ご了承ください。
お支払いは現金、銀行振込、PayPay
クレジットカード・電子マネーの決済ブランドはVisa/Mastercard(R)UnionPay(銀聯)JCB/American Express/Diners Club/DiscoveriDQUICPayに対応しています。
2回目以降はお得な回数券を店頭でのみ購入いただけます。
料金はパーソナルレッスン通常価格60分10,000円ですが、初回限定価格として60分5,000円でお受付しています。それ以降はお得な回数券を店頭でのみ販売しておりますので、お気軽にお問合せください。
一切かかりません。当店は栄養補助食品の物販を行っていないため、安心してお越しください。
タイムズ駐車場が隣接しております。事前にご連絡いただければ駐車料金は負担致します。ご利用の際は事前にご連絡ください。
当店では、スタジオに通えない方向けに訪問リハビリトレーニングを行っています。スタジオトレーニングは火曜日のみの営業ですが、訪問でのトレーニングはスタッフとの予定に合わせて火曜日以外も予約可能です。お住まいの地域によって交通費をいただく場合がございます。スタッフへ直接ご相談ください。
はい、ご相談ください。脳卒中やパーキンソン病、足の骨折後の方のサポートに数多く携わってきました。「もっとスムーズに歩きたい」「再発予防のために運動を続けたい」「趣味のゴルフを再開したい」といったお一人お一人の目標に合わせて、エビデンスに基づいたトレーニングをベースに丁寧に対応いたします。
完全予約制です。初めてご利用の方は、当ホームページの「ご予約はこちら」の専用ご予約ページからご予約ください。2回目以降のご利用につきましては、公式LINEを通じてスムーズにご予約いただけます。
はい、まったく問題ありません。シニア世代の方や、運動が苦手な方に向けて、ご案内をしております。初回来店時にお客様一人ひとりの体力や身体の状態に合わせて今後の目標などを伺い、無理のないメニューをご提案します。安心してご来店ください。
はい、可能です。グループレッスンもご予約いただけます。ご夫婦やお友達同士で、楽しく身体を動かす習慣作りにお役立てください。
はい、もちろん大丈夫です。ご家族の付き添いも歓迎しております。事前に何名でお越しかご連絡いただけたら大変助かります。